Häufige Fragen
Was Menschen mich am häufigsten fragen – über den Matchplan, meine Karriere und meine Krankheit.
Wie lange dauert der Matchplan-Prozess?
Wie so oft im Leben ist auch der Matchplan-Prozess individuell. Er hängt davon ab, wie schnell du oder dein Unternehmen euch auf den Change-it-Prozess einlasst, um euer Potenzial zu erkennen – und wie schnell ihr bereit seid, nachhaltige Veränderungen anzugehen und umzusetzen.
Aus Erfahrung dauert der Prozess mindestens vier Monate, in denen wir zusammen an deinen Herausforderungen und Zielen arbeiten. Beendet ist er letztendlich nie, denn es geht schließlich darum, dauerhaft im Potenzial zu leben. Neben dem Mentoring gibt es auch Coachings, Seminare und Vorträge.
Was heißt „Nichts verändert sich, außer du veränderst dich“?
Wir sind in unserem Leben dauerhaften Einflüssen ausgesetzt. Smartphones sorgen für permanente Erreichbarkeit. Familie, Kollegen und Freunde haben einen berechtigten Anspruch auf unsere Aufmerksamkeit. Die Medien sorgen dafür, dass wir permanent von Informationen umgeben sind. Die Gefahr, in dieser Welt zu versinken und sich selbst zu vergessen, ist enorm hoch.
Unser Problem ist sehr häufig, dass wir uns nicht eingestehen wollen, dass wir schon längst mit den Herausforderungen und Ansprüchen an uns selbst und an uns durch andere überfordert sind. Wir funktionieren. Machen wir die Dinge, die wir tun, gerne – mit Leidenschaft und Hingabe, mit dem Potenzial, das wir eigentlich haben?
Dieser Erkenntnisprozess, der auch schmerzhaft sein kann, muss aus uns selbst kommen. Nur dann entwickelt er die Kraft, nachhaltige Veränderungen für mehr Lebensqualität anzuschieben. Die eigene Erkenntnis ist der erste Schritt – das wichtige Change it im Matchplan.
Wie zufrieden bist du mit deiner sportlichen Karriere?
Ja, ich bin sehr zufrieden damit, wie meine Karriere verlaufen ist. Natürlich habe ich nie bei den großen Vereinen in der ersten Bundesliga gespielt, und von der Nationalmannschaft war ich meilenweit entfernt. Aber ich habe aus dem mir gegebenen Potenzial das herausgeholt, was möglich war, und meinen Kindheitstraum verwirklicht.
Ich habe viele schöne, aber auch viele bittere Momente erlebt und viele Menschen kennengelernt, die mich noch heute begleiten. Der Fußball hat es mir ermöglicht. Das ist manchmal mehr wert, als die zehnte Meisterschaft in die eigene Vita einzutragen.
Hast du deine Krankheit mittlerweile überwunden?
Meine Autoimmunerkrankung wird immer ein Teil von mir bleiben. Aber ich habe gelernt, damit umzugehen und trotzdem mein Potenzial auszuleben. Mit deutlich weniger Druck und Stress, dafür mit viel mehr Achtsamkeit für mich und für meine Umgebung.
Mir hat die Krankheit damals gezeigt, dass ich auf dem falschen Weg war. Einem Weg, auf dem es so nicht weitergehen konnte. Scheinbar habe ich das gebraucht. Umso wichtiger ist es heute für mich, dafür zu sorgen, dass es dir nicht genauso ergeht.
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